Počasí dnes3 °C, zítra2 °C
Čtvrtek 21. listopadu 2024  |  Svátek má Albert
Bez reklam

Vyhledávání

Nalezené články: "spánek"

Magdaléna Musilová: Středoškolačka roku, která propojuje vědu, tanec a osvětu

Magdaléna Musilová, finalistka Středoškoláka roku 2024, je mladá vědkyně, tanečnice a aktivistka v oblasti ochrany půdy. Získala tituly v tanci, podílela se na vědeckých projektech a organizuje seminář pod záštitou ČVUT.

V noci budeme spát o hodinu déle. Hrozí náladovost, únava i potíže s usínáním

V noci si přetočíme čas o hodinu zpátky. O hodinu delší spánek nám dopřeje změna času z letního na zimní. Ne každému může však toto prodloužení vyhovovat. Podle lékařů narušuje tato změna přirozený biorytmus člověka, což vede k únavě, problémům se...

Závislých na sociálních sítích mezi dětmi přibývá. Potřebujeme budovat zdravé návyky, míní výzkumník

Dospívající tráví na sociálních sítích a hraním online her čím dál více času. Mezi jedenáctiletými dětmi v Česku přibývá těch, které jsou na těchto činnostech závislé. Poukazují na to data, která jsou součástí rozsáhlé studie Světové zdravotnické...

Jak zůstat v kondici? Pohyb, vyvážená strava a zbavení se nezdravých návyků

Chcete se cítit lépe ale nevíte kde začít? Poradíme vám, jak na to. Klíčovým prvkem je vyvážená strava, která zahrnuje dostatečné množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků, jako jsou ty obsažené v rybách a ořeších. Naopak je...

Užijte si (nejen) gastronomický podzim ve Velkých Karlovicích

Uvolnit unavené tělo ve vyhřátém wellness, nechat se hýčkat při exotické masáži a nadechnout se čerstvého vzduchu při procházce přírodou: to je ideální tip pro podzimní dny. Ve Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích si to vše navíc můžete...

Využití kratomu v medicíně: Jaký efekt má tento přírodní prostředek?

Kratom, přírodní látka pocházející z listů stromu Mitragyna speciosa, se stává stále populárnějším díky svým širokým medicínským využitím. Může pomoci s úlevou od depresí, zmírněním bolesti či léčbou závislosti na opiátech. Jaké další účinky má a...

VIDEO: Cyklista se zranil při srážce s tramvají. První pomoc mu dal řidič a policisté

Hlídka pražských policistů zasahovala u dopravní nehody, při které se na hlavě zranil cyklista. První pomoc mu dal řidič tramvaje, která ho srazila, pak přišli na řadu policisté a nakonec záchranáři. Jak k nehodě došlo teď vyšetřují.

V posledních měsících vzrostl počet nehod kvůli mikrospánku. Jak se únavě za volantem bránit?

Podle nedávných dat Centra dopravního výzkumu vzrostl počet dopravních nehod způsobených únavou řidiče na 614 během prvních pěti měsíců letošního roku. Mikrospánek, který trvá obvykle mezi třemi a patnácti sekundami, je častou příčinou. Během...

Dovolená s dětmi? Tyto zaručené tipy vám zajistí hladkou jízdu i let

Naplánovat rodinnou dovolenou dovede být pořádný oříšek, obzvláště pokud cestujete s malými dětmi. Každý rodič chce pro své dítě zajistit na cestách co nejvyšší míru bezpečnosti, víte ale jak na to? Ať už vyrážíte za prázdninovým dobrodružstvím...

Aromaterapie vás nabudí energií i kreativitou, nebo ukolébá ke spánku. Jak zvolit správné vůně?

Čich je první smysl, kterým plně vnímáme své okolí. Má obrovský vliv nejen na chuť pokrmů, ale také na naši náladu. Jak navodit požadovanou atmosféru pomocí aromaterapuetických olejů?

spánek  |  Vyhledávání  |  Pražská Drbna - zprávy z Prahy

Můj profil Bez reklam

Přihlášení uživatele

Přihlásit se pomocí GoogleZaložením účtu souhlasím s obchodními podmínkami, etickým
kodexem
a rozumím zpracování osobních údajů dle poučení.

Zapomenuté heslo

Na zadanou e-mailovou adresu bude zaslán e-mail s odkazem na změnu hesla.