Vyhledávání

Nalezené články: "přirozený pohyb"

Jak se žije zajícům v metropoli? Odborníci zkoumali jejich přežívání v Praze

Zajíce polního si většina lidí spojuje s otevřenou zemědělskou krajinou, ale nejen fotky na sociálních sítích ukazují, že se mu daří i ve velkých městech. Právě proto zkoumá skupina odborníků ekologii zajíce v Praze a jejím okolí. Jak úspěšně se...

Spánková hygiena: Co zlepšit, abyste se vyspali

Pondělí, 28. července 2025, 13:49

Spánková hygiena: Co zlepšit, abyste se vyspali

Spánek by měl být tou nejpřirozenější věcí na světě. Zavřeme oči, zachumláme se do příjemného bavlněného povlečení, tělo si odpočine, hlava se vyčistí a ráno vstáváme s novou energií. Jenže realita často vypadá jinak – převalování, buzení uprostřed...

Likvidace pařezů: Jak se zbavit nevzhledných zbytků stromů efektivně a šetrně

Pařezy na zahradě nebo pozemku představují nejen estetický problém, ale také v podstatě i někdy velkou překážku. Zůstávají na pozemcích jako památka po pokácených stromech a brání sekání trávy nebo zakládání nových záhonů a v některých případech...

Chci být real, říká malíř Filip Šícha. Na sítích balancuje mezi humorem a upřímností

Filip Šícha je malíř, který se k umění dostal až po střední škole, kdy vyměnil elektrotechniku za malbu. Se svým publikem komunikuje i skrze sociální sítě, kde propojuje humor, nadhled a reflexi vlastní tvorby. V rozhovoru pro Drbnu mluví o přístupu...

Banát láká na autentickou atmosféru, říká šéf hudebního festivalu v Rumunsku

Konec srpna už od roku 2012 znamená pro nadšence hudby jediné – sbalit si batoh a odjet do Rumunska, konkrétně do oblasti českého Banátu, kde se už 14 let koná festival v jedné z tamních českých vesnic Eibenthal. Cesta je dlouhá, ale sama o sobě...

FIT-4-SCHOOL. Program, který motivuje studenty k aktivnímu životnímu stylu

Po úspěšném pilotním projektu v pražských školách se program od února 2025 rozšiřuje do dalších institucí. Na výuce se podílejí odborníci z Form Factory – osobní trenéři, výživoví poradci a psychologové.

Ptákem roku se stala třasořitka. Konipasy horské ohrožuje klimatická změna a zásahy do vodních toků

Letošním králem ptačí říše se stal konipas horský. Výrazně zbarvený pták je v Česku poměrně běžným druhem, nevyhýbá se ani blízkosti lidských sídel. Jeho život je ovšem úzce spjatý s vodou, lidé na něj nejčastěji narazí při procházce podél...

Zima je tady. Jak v chladném počasí pečovat odomácí mazlíčky?

V zimě se většina lidí po splnění všech povinností nejraději zachumlá do deky s hrnkem teplého čaje nebo kakaa. To ale neplatí o těch, kteří mají doma domácího mazlíčka. Zvlášť pejskaři musí počítat s pravidelnými procházkami, během kterých se...

Zoo Praha přivítala čtyři mláďata kapybary, jedno asi nepřežije

V pražské zoologické zahradě se dnes ráno a dopoledne narodila čtyři mláďata kapybary. Jedno z nich ale patrně není životaschopné. Řekl to ředitel zahrady Miroslav Bobek. Tyto největší žijící hlodavce začala zoo znovu chovat po deseti letech loni na...

I 11 minut rychlé chůze může zlepšit vaše zdraví. EUC a Sokol spouštějí novou kampaň, která má Čechy motivovat k pohybu a péči o zdraví

Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud je spojí s preventivními prohlídkami u lékaře, mohou Češi pro své tělo udělat hodně. S vyšší tělesnou hmotností – nadváhou...

Přihlášení uživatele

Přihlásit se pomocí GoogleZaložením účtu souhlasím s obchodními podmínkami, etickým
kodexem
a rozumím zpracování osobních údajů dle poučení.

Zapomenuté heslo

Na zadanou e-mailovou adresu bude zaslán e-mail s odkazem na změnu hesla.