Vyhledávání

S koncem léta se v našich krajích pomalu chystají stěhovaví ptáci na cestu do teplých krajin. Migrace je u řady ptáků geneticky zakódována, některým přesto dává hlavní impulz k odletu délka dne a dostupnost potravy. Jaké druhy už se chystají k...

Kvalitní matrace je základem zdravého spánku. V hektickém městském životě, jako je ten pražský, to platí dvojnásob – spánek je často jediný čas, kdy naše tělo opravdu regeneruje. Otázka ale zní: kde v Praze sehnat opravdu kvalitní matraci, která...

Spánek by měl být tou nejpřirozenější věcí na světě. Zavřeme oči, zachumláme se do příjemného bavlněného povlečení, tělo si odpočine, hlava se vyčistí a ráno vstáváme s novou energií. Jenže realita často vypadá jinak – převalování, buzení uprostřed...

Nový průzkum Lékárna.cz ukazuje alarmující trend v péči o zdraví Čechů. Ačkoliv zdraví považuje za klíčové 94 procent obyvatel, reálná aktivní péče o něj zaostává. Pouze 60 procent lidí se aktivně stará o své fyzické zdraví a jen 56 procent o...

Průměrná délka spánku českých školáků se poprvé dostala pod hranici osmi hodin, řada dětí žije ve spánkovém deficitu. Zjištění přinesla dlouhodobá mezinárodní studie HBSC, na jejímž zpracování se v České republice podílejí vědci z Univerzity...