Vyhledávání

Kvalitní spánek je opravdu základ nejen spokojenosti, ale i pevného zdraví. Jenže jak ho v každodenním shonu dosáhnout? Máme pro vás pár tipů, se kterými se vyspíte (téměř) každý den opravdu do růžova.

Hledáte způsob, jak efektivně spravovat své nemovitosti, aniž byste se museli starat o každodenní problémy s nájemníky? MYNARO je tu právě pro vás! MYNARO je rodinná realitní kancelář působící v jižních Čechách a v Praze, specializující se na...

Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud je spojí s preventivními prohlídkami u lékaře, mohou Češi pro své tělo udělat hodně. S vyšší tělesnou hmotností – nadváhou...

Kuřáctví je velmi rizikovou formou chování, která poškozuje nejen zdraví samotného kuřáka, ale i jeho okolí. Jde o nemoc s potenciálně fatálními následky, v jejichž přímém důsledku každoročně jen v České republice umírá více než 16 až 18 tisíc osob....

Policisté pátrají pro drzém zloději, který obral spícího muže. Ten oči na chvíli zavřel u nákupního centra v Praze 3 a vypadl mu u toho z rukou mobil. Přesně na to čekal lupič, který přístroj vzal a zmizel. Hrozí mu za to až dva roky ve vězení.

Pět ze sedmi zápasů v základní skupině, případná čtvrtfinále i finále sehrají čeští hokejisté na domácím mistrovství světa v Praze až ve večerním čase od 20:20. Přizpůsobují tomu svůj denní režim. Vzhledem k velmi pozdní večerce kladou důraz hlavně...

Plánujete vyrazit za odpočinkem? Někam do přírody, kde najdete nejen vytoužený klid, ale k tomu i komfortní ubytování a wellness hýčkání pro dokonalý restart? Máme pro vás tip: navštivte Resort Valachy ve Velkých Karlovicích.

Věděli jste, že vaše tělo pocítí nižší hladinu stresu, když se vrátí do čistého a uklizeného domova? Důvodem je fakt, že nepořádek má na svědomí, že nás opouští regenerační a relaxační pocity, které má domov poskytovat. Společnost Kärcher si nechala...

Která žena by si nepřála mít po dětech figuru jako před nimi? Málokteré se to však podaří bez větší námahy. A co když máte děti tři a po každém vám zůstane „památka“ v podobě strií, převislého břicha, povislých prsou nebo velkých stehen? Pak se...

Kvalitní spánek je nezbytný pro vaše fyzické a duševní zdraví, a zde hraje klíčovou roli matrace. Matrace nejenže podporuje naši páteř a svaly během odpočinku, ale také ovlivňuje kvalitu vašeho spánku, což má přímý dopad na naši celkovou pohodu.