Kratom, přírodní látka pocházející z listů stromu Mitragyna speciosa, se stává stále populárnějším díky svým širokým medicínským využitím. Může pomoci s úlevou od depresí, zmírněním bolesti či léčbou závislosti na opiátech. Jaké další účinky má a kde jej můžete využít?

Podle nedávných dat Centra dopravního výzkumu vzrostl počet dopravních nehod způsobených únavou řidiče na 614 během prvních pěti měsíců letošního roku. Mikrospánek, který trvá obvykle mezi třemi a patnácti sekundami, je častou příčinou. Během třísekundového mikrospánku může vozidlo při rychlosti 90 kilometrů v hodině urazit až 75 metrů.

Čich je první smysl, kterým plně vnímáme své okolí. Má obrovský vliv nejen na chuť pokrmů, ale také na naši náladu. Jak navodit požadovanou atmosféru pomocí aromaterapuetických olejů?

Kvalitní spánek je opravdu základ nejen spokojenosti, ale i pevného zdraví. Jenže jak ho v každodenním shonu dosáhnout? Máme pro vás pár tipů, se kterými se vyspíte (téměř) každý den opravdu do růžova.

Policisté pátrají pro drzém zloději, který obral spícího muže. Ten oči na chvíli zavřel u nákupního centra v Praze 3 a vypadl mu u toho z rukou mobil. Přesně na to čekal lupič, který přístroj vzal a zmizel. Hrozí mu za to až dva roky ve vězení.

Pět ze sedmi zápasů v základní skupině, případná čtvrtfinále i finále sehrají čeští hokejisté na domácím mistrovství světa v Praze až ve večerním čase od 20:20. Přizpůsobují tomu svůj denní režim. Vzhledem k velmi pozdní večerce kladou důraz hlavně na dostatečný spánek. Bydlí v hotelu Stages hned naproti O2 areně, takže nemají problém s cestováním. Na zápas ale přesto jezdí větší část z nařízení Mezinárodní hokejové federace z marketingových důvodů autobusem.

Kvalitní spánek je nezbytný pro vaše fyzické a duševní zdraví, a zde hraje klíčovou roli matrace. Matrace nejenže podporuje naši páteř a svaly během odpočinku, ale také ovlivňuje kvalitu vašeho spánku, což má přímý dopad na naši celkovou pohodu.

Pražští strážníci vyjížděli v tomto týdnu k dalšímu bizarnímu případu. Hlídka městské policie musela řešit případ muže, který si ustlal přímo na přechodu pro chodce. Vzhledem k množství alkoholu, které mu kolovalo v krvi, nedokázal ovládat své tělo. Neschopnost muže zvednout se a odejít museli vyřešit až přivolaní strážníci.

Chystáte se letos víc věnovat sami sobě, svému osobním rozvoji? Investovat do nejen duševní, ale i fyzické odolnosti? Naučit se „správně spát“? Správně běhat, vyzkoušet triatlon? Nebo si třeba rozšířit obzory v etiketě stolování?

Pražští hasiči, policisté a záchranáři vyjížděli v pondělí odpoledne na nádraží v pražských Běchovicích. Teprve šestnáctiletý mladík tam utrpěl po střetu s vlakem velmi vážné poranění nohou, teď je v umělém spánku.