Karlín přivítá Den pro duševní zdraví, zaměří se na strach a odvahu
V sobotu 14. září 2024 se v Karlíně uskuteční čtvrtý ročník Karlínského dne pro duševní zdraví. Tato akce, která proběhne v parku na Karlínském náměstí od 10:00 do 18:00 hodin, nabídne pestrý program zaměřený na zvládání strachu a posilování odvahy. Návštěvníci se mohou těšit na inspirativní rozhovory, workshopy a aktivity pro děti i dospělé – a to vše zdarma.
Letošní ročník se zaměřuje na dvě zásadní emoce, které ovlivňují naše životy: strach a odvahu. Program přinese řadu odborných diskusí s psychology a psychoterapeuty, kteří nabídnou rady, jak zvládat strach a posílit odvahu v každodenním životě. Mezi hosty se objeví například doc. Ludmila Čírtková nebo párová psychoterapeutka Eliška Remešová. Rozhovory budou zároveň nahrávány pro oblíbené podcasty Balanc Rádia Wave a Psychologický podcast.
Návštěvníci se mohou zúčastnit také praktických workshopů, které jim pomohou osvojit si nové techniky zvládání úzkosti a strachu. Oblíbené bubnování Drum Circle s Petrem Šušorem nebo ukázka canisterapie jsou jen některé z mnoha aktivit, které na vás čekají. Pro děti budou připraveny kreativní dílny, které organizuje Karlínské Spektrum. Program zpestří i Libre-reuse centrum, které připraví malý swap.
Akce se zúčastní téměř 30 organizací z oblasti péče o duševní zdraví, mezi nimiž nebudou chybět Nevypusť duši, Fokus Praha, Linka Bezpečí či Úsměv mámy. Pro více informací a podrobný program navštivte facebookovou stránku Karlínského dne pro duševní zdraví nebo sledujte Instagram.
Karlínský den pro duševní zdraví je osvětovou akcí, která se snaží zvýšit povědomí o významu duševního zdraví a nabídnout veřejnosti nástroje a techniky pro jeho podporu. Akci pořádá Karlín Market ve spolupráci s MČ Praha 8 a odborným partnerem je Česká asociace pro psychoterapii.
