Vitamín C si většina lidí spojuje hlavně s podporou imunity. Jeho význam je ale mnohem širší. Ovlivňuje fungování celého organismu a zároveň hraje zásadní roli v tom, jak naše pleť vypadá a stárne.

Léto už je téměř za dveřmi, a tak nastává nejvyšší čas začít přemýšlet, jak si udržet tvrdě vydřenou postavu a jak odolat letním nástrahám v podobě sladkých drinků a točených zmrzlin. Základem je vyvážená strava, dostatek pohybu a také vitamínů.